Spelpaus Självtest Spelbudget Spelpaus 24 timmar

100 meter

Världsrekord (herrar): 9,58 - Usain Bolt (2009)
Olympiskt rekord (herrar): 9,63 - Usain Bolt (2012)
Premiär på programmet (herrar): 1896

Den kortaste löpdistansen vid utomhustävlingar är 100 meter (inomhus 60 meter). Den prestigefyllda friidrottsgrenen har varit en olympisk gren sedan OS i Aten 1896. På herrsidan har jamaicanen Usain Bolt varit helt överlägsen sedan han vann guld vid OS i Beijing 2008. Världsrekordinnehavaren ståtar med tre guld i både OS och VM bara på 100 meter. Sedan Bolt avslutade sin karriär 2017 är det framförallt amerikanerna Justin Gatlin och Christian Coleman som dominerat. Coleman bärgade guldet senast vid VM i Doha 2019.

Stjärnor

Christian Coleman
Ålder: 24
Land: USA
Personbästa: 9,76
Meriter: 1 VM-guld, 2 VM-silver, 1 VM-guld inomhus

Christian Coleman är den senaste världsmästaren att koras i klassen. Amerikanen slog nämligen till med världsårs- samt personbästa då guldet bärgades under världsmästerskapen i Doha, Qatar, 2019. Tiden 9,76 är världens sjätte snabbaste tid. I olympiska spel har Christian deltagit en gång tidigare då han representerade USA i mästerskapet som hölls i Brasilien. Den vindsnabbe sprinten har dock inte bara haft medgång i sin karriär. Under sommaren i fjol “missade” den då 23-årige amerikanen tre stycken vistelserapporteringar och vissa kritiker hävdar att någon form av dopning låg bakom. Coleman är åter en av de stora favoriterna att plocka hem en guldmedalj i Tokyo och utan skador och med god form i bagaget ska mycket till för att kunna fälla amerikanen.            

Justin Gatlin
Ålder: 38  
Land: USA
Personbästa: 9,74
Meriter: 1 OS-guld, 2 OS-silver, 2 OS-brons, 4 VM-guld, 6 VM-silver

Justin Gatlin gör i sommar sitt sjätte OS. En veteran som det lyst framgång om under väldigt lång tid. 38-åringen tog så sent som förra året silver på distansen under världsmästerskapen i Doha. Gatlin stack tidigt ut under sin friidrottskarriär som en bra häcklöpare. 2004 vann den då 22-årige amerikanen sitt första OS-guld på distansen 100 meter. Följande år fortsatte framgångarna med VM-medaljer och nya fantastiska tider. 2006 var det slut på det roliga. Efter ett positivt dopningsprov blev det en åtta år lång avstängning från all friidrott. Straffet kortades ner från livstid till tidsbestämt då Justin under denna tid varit tillmötesgående och transparent. Det finns fortsatt många som inte tycker veteranen har något alls att göra på en löparbana. Justin Gatlin fortsätter dock springa och gör det med bravur.

Yohan Blake
Ålder: 30  
Land: Jamaica
Personbästa: 9,69
Meriter: 2 OS-guld, 2 OS-silver, 2 VM-guld

Jamaica har under lång tid varit ett land som producerat högkvalitativa kortdistanslöpare. Yohan Blake kliver nu in i ett nytt mästerskap utan större press. VM i Qatar 2019 blev en sisådär tävling där hans finaltid (9,97) räckte till en femteplats. Blickar vi tillbaka över Blakes karriär finns ett par år som däremot står ut lite extra. 2011 bärgades ett VM-guld, dessutom som den yngste någonsin (21 år och 245 dagar) på distansen. Året därpå blev det OS för första gången. Tillsammans med landsmannen Usain Bolt firades stora triumfer då duon kom etta (Bolt), tvåa (Blake) i finalen. Tyvärr har en skada förstört stora delar av karriären men en fjärdeplats i de olympiska spelen 2016, samt samma placering i VM 2017 finns på meritlistan. Blir det återigen en medalj för Blake i Tokyo?

110 meter häck

Världsrekord: 12,80 - Aries Merritt (2012)
Olympiskt rekord: 12,91 - Liu Xiang (2004)
Premiär på programmet: 1896  

Herrarnas korta distans inom häcklöpningen är 110 meter och har funnits med på OS-programmet sedan den första moderna olympiaden i Aten 1896. De snabbaste löparna i världen springer strax under 13 sekunder och kinesen Liu Xiang bröt 12,9 sekunders-barriären när han sprang in på 12,88 i Lausanne 2006. Xiang, som vann OS-guld i Aten 2004, var även stor guldfavorit under spelen i Beijing 2008 men ådrog sig en skada i försöken och haltade av banan inför en chockad hemmapublik på Beijing National Stadium. Precis som i damernas motsvarighet 100 meter häck är det annars USA som dominerat grenen genom åren. Roger Kingdom sprang hem guldet i både Los Angeles 1984 och Seoul 1988. Allen Johnsons fantastiska karriär tog fart när han slog igenom i Göteborg-VM 1995. Han följde upp guldet på Nya Ullevi med ett OS-guld i Atlanta 1996 och ytterligare tre VM-guld 1997, 2001 och 2003.

Stjärnor

Grant Holloway
Ålder: 22
Land: USA
Personbästa: 12,98
Meriter: 1 VM-guld

Grant Holloway har många strängar på sin lyra. Under sin tid i college höll han på med flera grenar och har bland annat hoppat 8,17 i längdhopp vilket till exempel endast är 27 centimeter från det svenska rekordet. Dessutom sprang han sin sträcka i en 400 meter stafett på finfina 43,75 sekunder. Nu verkar det dock ha blivit full satsning på 110 meter häck och det har varit en klok idé. På den sträckan vann nämligen Holloway guld på VM i Qatar. Då sprang han in på tiden 13,10, men det bästa loppet 2019 klockade in på 12,98, endast 18 hundradelar från världsrekordet. Fortsätter Grant på samma sätt är det låga odds på att han inom ett par år har slagit Aries Merritts rekord. Kanske redan på OS?

Omar McLeod
Ålder: 26
Land: Jamaica
Personbästa: 12,90
Meriter: 1 OS-guld, 1 VM-guld

Jamaica är som bekant en stornation när det kommer till sprint och de har även en av de största profilerna i 110 meter häck. Omar McLeod var en stor talang på både 400 meter häck och 110 meter häck men har nu satsat fullt ut på den kortare distansen. Där han har haft stor framgång med OS-guld i Rio 2016 och VM-guld i London året efter. 2017 vann McLeod dessutom sex av sju lopp han ställde upp i och utsågs till årets idrottare i Jamaica. I Doha i fjol var jamaicanen en av de allra största favoriterna till att vinna finalen, men då han snubblade till och hamnade på fel bana blev den regerande olympiska mästaren diskad. Räkna med att det är en ruskigt revanschsugen Omar McLeod vi får se här och då får hans konkurrenter se upp!

Orlando Ortega
Ålder: 28
Land: Spanien
Personbästa: 12,94
Meriter: 1 OS-silver, 1 OS-brons

Det europeiska hoppet på 110 meter häck stavas Orlando Ortega. Född i Kuba var det för det landet han började tävla för. Under VM 2013 i Moskva hoppade Ortega dock av och flyttade till Spanien. IAAF bestämde då att han inte skulle få tävla för Spanien förrän tre år senare, i november 2016, men ändrade till sist sitt beslut så att Ortega kunde delta i OS i Rio. Där blev det en stor framgång för den nyblivna spanjoren som slutade tvåa. VM 2017 var ett misslyckat mästerskap där den kubanfödde löparen slutade sjua. I Doha förra året var han däremot på väg mot något stort när Omar McLeod snubblade in i Ortega precis i slutet av loppet. Därför blev det en femteplats. Efter en överklagan från spanjorerna tilldelades dock Ortega bronset i efterhand. Kan Ortega toppa den prestationen i Tokyo? Det känns tveksamt att han skulle komma ikapp McLeod och Holloway, men ett brons ska i alla fall spanjoren vara med och fajtas om.

200 meter

Världsrekord (herrar): 19,19 - Usain Bolt (2009)
Olympiskt rekord (herrar): 19,30 - Usain Bolt (2009)
Premiär på programmet (herrar): 1900  

Flera av de som satsar på 100 meter springer även 200 meter. Några exempel på utövare som vunnit dubbla olympiska guld på dessa distanser samma år är Jesse Owens (1936), Bobby Morrow (1956), Carl Lewis (1984) samt Usain Bolt (2008, 2012, och 2016). Usain Bolt innehar världsrekordet på distansen (19,19) vilket han satte vid VM Berlin 2009. Ur svensk synvinkel är det framförallt Johan Wissman som utmärkt sig i denna disciplin. Bland Wissmans meriter finns bland annat silvermedaljer från inomhus-VM 2004 och EM 2006.

Stjärnor

Noah Lyles
Ålder: 23
Land: USA
Personbästa: 19,50
Meriter: 1 VM-guld

En av sommarens stora favoriter på distansen 200 meter är amerikanen Noah Lyles. 23-åringen har varit outstanding i Diamond League-sammanhang och nu vunnit tävlingen tre år i rad (2017-2019). Dessutom fick amerikanen krydda fjolåret med ett individuellt guld under världsmästerskapen i Qatar samt även ett lagguld på distansen 4x100 meter. Redan under tidiga år var Lyles något alldeles extra. 2014 vann han guldet under ungdomsolympiaden på distansen och 2015 hoppade Noah 2,03 i höjdhopp under sin tid i high school. Vid sidan av löpningen finns även ett intresse för musik där då först och främst rap ligger honom närmast. Nojo18 kallar han sig för där största hiten heter Souvenir. Återstår att se om Noah Lyles får plocka med sig någon souvenir hem i form av en medalj från Tokyo i sommar.

Andre De Grasse
Ålder: 25
Land: Kanada
Personbästa: 19,80
Meriter: 1 OS-silver, 2 OS-brons, 1 VM-silver, 3 VM-brons

Kanada har en riktigt god chans att skörda medalj på 200 meter i OS. Andre De Grasse har nämligen visat hög klass under lång tid och kom så sent som i höstas tvåa på världsmästerskapen. Tiden 19,95 räckte dock inte till att besegra Noah Lyles som hade genomgående kontroll på loppet. Backar vi bandet så blev 2015 något av ett genombrottsår för kanadensaren. I Pan American Games vann Andre guld på både 100 och 200 meter mot tufft motstånd. Samma år blev det även dubbla medaljer i VM och ett nytt proffskontrakt med ett känt sport- och skomärke värt dryga 100 miljoner kronor tecknades. OS i Tokyo blir De Grasses andra olympiad. I Rio senast firades stora triumfer då inte mindre än tre medaljer bärgades (två brons och ett silver) där silvermedaljen kom på just 200 meter. Visst har Andre De Grasse chansen att denna gång plocka hem ett efterlängtat guld!

Divine Oduduru
Ålder: 23  
Land: Nigeria
Personbästa: 19,73
Meriter: -

Afrikas just nu snabbaste man heter Divine Oduduru. Nigerianen slog nationsrekord på distansen 200 meter i NCAA-tävlingarna i Texas 2019. 19,73 är en tid som placerar Oduduru som 14:e man på distansen genom alla tider. 23-åringen har alltid varit en löpartalang och under sina ungdomsår vann Divine det mesta som gick att ställa upp i vad gäller distanserna 100- och 200 meter. Under fjolåret tecknades ett kontrakt med ett känt sport- och skomärke som nu ska skjuta fart ytterligare på afrikanens karriär. Sommarens olympiad blir den Ughelli-födda sprintens första riktigt stora mästerskap där han kan mäta sina krafter med eliten från hela världen. 

400 meter

Världsrekord (herrar): 43,03 - Wayde van Niekerk (2016)
Olympiskt rekord (herrar): 43,03 - Wayde van Niekerk (2016)
Premiär på programmet (herrar): 1896  

Det är lätt att förknippa distansen 400 meter med Michael Johnson som är en av de främsta friidrottarna genom tiderna. Johnson slog igenom under slutet av 1980-talet och dominerade både 200 och 400 meter under ett drygt decennium. På grund av det tidigare schemat under VM och OS gick det inte att kombinera 200 meter med 400 meter, men till VM i Göteborg 1995 hade man anpassat programmet så att amerikanen kunde delta i bägge grenarna. Då vann han guld i överlägsen stil. Under de senaste åren har Wayde van Niekerk dominerat på herrsidan. Sydafrikanen glänser med dubbla VM-guld, världsrekord och är dessutom regerande olympisk mästare från Rio-OS. 

Stjärnor

Michael Norman
Ålder: 22
Land: USA
Personbästa: 43,45
Meriter: Världsrekordinnehavare inomhus på 400 meter med tiden 44,52

En av de stora nytända stjärnorna på löparhimlen i USA är mannen med det något svenskklingande namnet, Michael Norman. 2016 fick en världsomspännande friidrotts-publik upp ögonen för ynglingen då han besegrade självaste Justin Gatlin i ett semifinal-heat på 200 meter under de olympiska uttagningarna. Norman är skicklig på samtliga kortare distanser och slog till med ett riktigt höjdarlopp i Torrance, Kalifornien, i fjol då amerikanen sprang in på 43,45 på 400 meter vilket fram till 2019 är världens fjärde snabbaste tid på distansen. Michael Norman är dessutom världsrekordinnehavare inomhus med tiden 44,52 och att slänga in en liten bet på Norman till sommarens mästerskap som etta känns inte alls fel.  

Steven Gardiner
Ålder: 24
Land: Bahamas
Personbästa: 43,48
Meriter: 1 OS-brons, 1 VM-guld, 1 VM-silver

Han rankas som världens näst bäste 400 meterslöpare och slog till med nytt nations- och personbästa i VM-finalen i Qatar i tävlingarna under september-oktober i fjol. Tiden 43,48 var så pass bra att guldet aldrig var hotat och bara fem män har sprungit snabbare på distansen någonsin. Detta blir den Bahamas-födde löparens andra olympiska spel. I mästerskapet som ägde rum i Brasilien senast blev det ingen större succé för Gardiner som för egen maskin slutade elva på 400 meter. I stafetten på samma distans blev det dock en bronsmedalj efter att Steven tillsammans med bland annat Alonzo Russell sprungit in bakom USA och Jamaica. Steven Gardiner har under den senaste tiden klivit upp som en av de stora guldkandidaterna på distansen.  

Kirani James
Ålder: 27  
Land: Grenada
Personbästa: 43,74
Meriter: 1 OS-guld, 1 OS-silver, 1 VM-guld, 1 VM-brons  

Kirani James är stor nationell hjälte hemma på den lilla västindiska ön, Grenada. När Kirani James slog till med sitt magiska 400 meterslopp i London-OS 2012 med tiden 43,94 vann James landets första guld i spelen någonsin. Det var även den minsta nationen någonsin som vunnit ett guld i OS. James putsade sin tid i en tävling i Lausanne 2014 till 43,74 som fram till idag är atletens bästa prestation någonsin. I OS 2016 i Rio de Janeiro stod James för en fantastisk tävling när det blev en andraplats bakom sydafrikanen Wayde van Niekerk. Den startsnabbe 27-åringen är återigen en het kandidat till de ädlare medaljerna.

400 meter häck

Världsrekord (herrar): 46,78 - Kevin Young (1992)
Olympiskt rekord (herrar): 46,78 - Kevin Young (1992)
Premiär på programmet (herrar): 1900

USA har varit världsledande på herrsidan när det handlar om 400 meter häck ända sedan Walter Tewksbury bärgade det första olympiska guldet år 1900 i Paris. Av de totalt 26 olympiaderna har en amerikan stått överst på pallen i grenen inte mindre än 19 gånger. Trion Glenn Davis, Edwin Moses och Angelo Taylor har samtliga vunnit dubbla OS-guld på distansen. Samma bedrift har även Félix Sánchez från Dominikanska Republiken lyckats med. Sánchez, som dominerande grenen under ett drygt decennium, har även vunnit VM-guld samt ett VM-silver. På damsidan är det bara världsrekordinnehavaren Dalilah Muhammad som bärgat ett OS-guld för USA. Det ska dock nämnas att grenen endast funnits på programmet för kvinnor under nio OS. Det historiska guldet vann hon 2016 i Rio och följde upp det med ett VM-guld i Doha året därpå.

Stjärnor

Karsten Warholm
Ålder: 24
Land: Norge
Personbästa: 46,92
Meriter: 2 VM-guld

Norge har fått ett rejält uppsving i friidrott och har nu flera grymma utövare, framförallt i löpgrenarna. En av de allra klarast lysande stjärnorna är Karsten Warholm. Från början var det inte klart vilken gren Warholm skulle satsa på, 2013 vann han nämligen åtta guld i de norska juniormästerskapen inomhus. Bland annat tävlade Karsten i tiokamp där kastgrenarna var hans svaga kort. Med tiden började han specialisera sig mer och mer på 400 meter och 400 meter häck. Sin första framgång fick norrmannen under OS 2016 då han gick till semifinal i 400 meter häck. Efter det gick utvecklingen spikrakt uppåt och Warholm tog hem VM-guldet på distansen året efter. 2019 var det bästa året i Karstens karriär hittills. I Zürich sprang han in på 46,92, endast 14 hundradelar från världsrekordet. En tid som gjorde honom till den tredje människan genom tiderna att springa distansen under 47 sekunder. Någon månad senare krönte han säsongen med att försvara sitt VM-guld i Qatar. Nu är Warholm redo att skriva in sig i den norska idrottshistorien på allvar genom att plocka ett OS-guld. Att norrmannen ska lyckas med det är helt klart värt ett bet.

Rai Benjamin
Ålder: 22
Land: USA
Personbästa: 46,98
Meriter: 1 VM-guld, 1 VM-silver

Karsten Warholm utmanas främst av den unga amerikanen Rai Benjamin. I loppet i Zürich där Warholm slog sitt personliga rekord slog även Benjamin sitt rekord med tiden 46,98 vilket gjorde honom till den fjärde mannen genom tiderna att springa in under 47 sekunder. Benjamin är född i New York men tävlade från början för Antigua, då hans far var en professionell cricket-spelare från landet, innan han bytte land till USA. 22-åringen är oerhört skicklig i flera löpgrenar och har sprungit 200 meter under 20 sekunder och dessutom gjort 400 meter på snabba 44,31. I VM i Doha tog amerikanen också guld på den långa stafetten (4x400 meter) och silver på 400 meter häck. Rai Benjamin skulle kunna utmana i fler grenar så frågan är hur han lägger upp OS i Tokyo. Blir det fullt fokus på att slå Warholm eller sprider 22-åringen ut sina guldchanser? I vilket fall som helst är Rai Benjamin ett namn att hålla koll på!

Abderrahman Samba
Ålder: 24
Land: Qatar
Personbästa: 46,98
Meriter: 1 VM-brons

400 meter häck är en distans som fått ett stort uppsving på senare år. Tre av fyra som löpt under 47 sekunder har gjort det under de två senaste åren. Förutom Warholm och Benjamin är det Abderrahman Samba som lyckats med konststycket då han sprang in på 46,98 i Paris 2018. Samba föddes och växte upp i Saudiarabien men valde att tävla för Mauretanien som hans pappa kom ifrån. 2015 valde han dock, i likhet med många andra idrottare, att flytta till Qatar och börja tävla för den nationen istället. Det har hittills gett ett VM-brons i hemma-VM 2019. Nu ska han försöka förbättra den placeringen i Tokyo till sommaren men det blir ingen enkel uppgift att tampas med Benjamin och Warholm. Blir det brons igen för Samba? Oddsen pekar på det.

800 meter

Världsrekord (herrar): 1:40,91 - David Rudisha (2012)
Olympiskt rekord (herrar): 1:40,91 - David Rudisha (2012)
Premiär på programmet (herrar): 1896  

800 meter har funnits med på OS-programmet sedan den första olympiaden i Aten 1896. Grenen klassas som en medeldistans och är den kortaste inom den kategorin. Genom åren har tre herrlöpare noterats för dubbla OS-guld, Mal Whitfield (1948, 1952), Peter Snell (1960, 1964) och David Rudisha (2012, 2016). Rudisha innehar också det nuvarande världsrekordet på 1:40,91 som han sprang in på under London-OS 2012. 

Stjärnor

Nijel Amos
Ålder: 26
Land: Botswana
Personbästa: 1:41,73
Meriter: 1 OS-silver, 4 ACA-guld

Nijel Amos slog till med sitt personbästa när det som mest behövdes. Tiden 1:41,73 har stått sig för löparen från Botswana sedan 2012 då en silvermedalj bärgades i de olympiska sommarspelen i London. En medalj som hittills är landets enda i OS-sammanhang dessutom. I Afrika har dock framgångarna avlöst varandra för denne, vanligtvis så starka, medeldistanslöpare. Under de afrikanska mästerskapen (CAA) 2014 slog Nijel till med både en individuell guldmedalj likväl som en lagtriumf med guld på 4x400 meter. I tävlingarna 2016 samt 2018 i Durban, Sydafrika respektive Asaba, Nigeria blev det åter guldglans över 800 metersloppen. Håller sig Nijel Amos frisk och skadefri är det knappast någon högoddsare att han åter ska kunna utmana om en ny olympisk medalj.        

Donavan Brazier
Ålder: 23
Land: USA
Personbästa: 1:42,34
Meriter: 1 VM-guld

Det blev amerikansk högst upp på pallen när finalen i VM 2019 skulle avgöras. Donovan Brazier slog till med ett kanonlopp där tiden 1:42,34 är den snabbaste av en amerikan på distansen någonsin och dessutom världens nionde bästa tid. Fjolårets framgångar har därför skjutit upp den nu 23-årige Michigan-sonen till världsetta på distansen. De fina prestationerna och resultaten har dock fått sig en ordentlig törn. Under en tid fram till VM-guldet har Brazier coachats av den nu dopningsavstängda tränaren Alberto Salazar. Elaka röster säger att amerikanen är en produkt av just otillåtna medel. Något som dock inte kunnat påvisas. Till spelen i Tokyo kan nu Brazier motbevisa tvivlarna och att han är en av de stora guldfavoriterna i dagsläget råder det inga som helst tvivel om.  

Ferguson Cheruiyot Rotich
Ålder: 30  
Land: Kenya
Personbästa: 1:42,54
Meriter: 1 VM-brons

Att Kenya brukar kunna ta fram duktiga löpare är knappast någon direkt nyhet. Ferguson Cheruiyot Rotich har varit lite av den där eviga fyran. Men så äntligen under Doha-mästerskapen 2019 blev det dags att kliva upp på medaljpodiet. En bronspeng bärgades efter ett kanonfint lopp rakt igenom från Rotich sida. Efter den väldigt efterlängtade medaljen på 800 meter har nu 30-åringen flaggat för att även distansen 1500 meter kommer prioriteras under OS. Spännande fakta kring löparen är förnamnet Ferguson. Då Cheruiyot Rotich är ett stort fan av Manchester United valde han för ett antal år sedan att hylla Sir Alex och la därför till just Ferguson som sitt tilltalsnamn.  

1500 meter

Världsrekord (herrar): 3:26,00 - Hicham El Guerrouj (1998)
Olympiskt rekord (herrar): 3:32,07 -  Noah Ngeny (2000)
Premiär på programmet (herrar): 1896  

1500 meter löpning är en klassisk gren som funnits med på OS-programmet sedan de första moderna spelen 1896. Under London-OS 1948 skördade Sverige stora framgångar på distansen genom Henry Erikssons guld och Lennart Strands silver. På 80-talet dominerades distansen av en trio brittiska löpare vid namn Sebastian Coe, Steve Ott och Steve Cram. Sebastian Coe blev sedermera politiker och huvudansvarig för Londons kampanj för att få arrangera OS 2012. På senare år har ett koppel kenyaner dominerat distansen. Vid världsmästerskapen i Doha drog Timothy Cheruiyot det längsta strået i herrfinalen.

Stjärnor

Timothy Cheruiyot
Ålder: 24
Land: Kenya
Personbästa: 3:28,41
Meriter: 1 VM-guld, 1 VM-silver, 2 ACA-silver

Kenya föder talanger på medeldistans och under världsmästerskapen i Doha, Qatar, blev det guld för Timothy Cheruiyot. Ett lopp där kenyanen defilerade i mål och vann plättlätt till slut. Spännande för svensk del att Kalle Berglund slutade på en fin niondeplats med nytt svenskt rekord (3:33,70) i finalen. Timothy är världsetta på distansen och har själv gått ut med att Hicham El Guerroujs 22 år gamla världsrekord är i fara redan i år. OS i Tokyo kommer bli 24-åringens första olympiska spel. Ett mästerskap där han går in som favorit på distansen och kan därmed bärga nationens första guldmedalj sedan Asbel Kiprop vann i Peking 2008.

Jakob Ingebrigtsen
Ålder: 19
Land: Norge
Personbästa: 3:30,16  
Meriter: 2 EM-guld, 1 EM-guld inomhus, 1 EM-silver inomhus  

Norge har fått fram en enorm talang i Jakob Ingebrigtsen. Ynglingen från Sandnes stod för ett helt makalöst EM i Berlin 2018 då det bärgades guld både på 1500- och 5000 meter. Någon VM-medalj i Qatar blev det dock inte och inför en kommande olympiad har nu norrmannen valt att dra en aning i handbromsen. Jakob har valt att avstå inomhussäsongen och därmed sparat en något sliten kropp inför det som verkligen står i fokus, OS. Den 19-årige talangen har dock inte nått sin framgång helt på egen hand. Till sin hjälp har storebror Filip varit en pådrivare och träningskompanjon. Filip är som bekant inte heller helt okänd på friidrottsscenen med medaljer i både EM och VM på meritlistan. Lillebror är en outsider i Tokyo och oddset på en pallplacering för norrmannen torde inte vara alltför högt.      

Taoufik Makhloufi
Ålder: 32
Land: Algeriet
Personbästa: 3:28,75
Meriter: 1 OS-guld, 2 OS-silver, 1 VM-silver, 1 ACA-guld, 1 ACA-brons  

Taoufik Makhloufi har varit ett stående inslag i toppen av i stort sett alla tävlingar algeriern ställt upp i på senare år. När det nu är dags för OS i Tokyo finns en silvermedalj från mästerskapen i Rio att försvara och dessförinnan löste 32-åringen en finfin guldmedalj i Londonspelen 2012. En specifik incident hände under mästerskapen i England. Taoufik var redan vidare till final på 1500 meter men lagledningen för Algeriet hade inte plockat bort Makhloufi från 800 meters-eventet. Algeriern joggade därmed halva sitt heat för att därefter ställa sig vid sidan och heja fram övriga löpare. En mycket märklig syn på denna nivå. Något som sedermera ändå ledde fram till den nu 32-årige veteranens enda OS-guld. Med tanke på att detta troligen blir sista olympiaden för Taoufik så kommer troligen allt krut läggas på just 1500 metersloppet. Med andra ord, räkna inte bort nordafrikanen!      

3000 meter hinder

Världsrekord (herrar): 7:53,63 - Saif Saaeed Shaheen (2004)
Olympiskt rekord (herrar): 8:03,28 - Conseslus Kipruto (2016)
Premiär på programmet (herrar): 1920

Herrarnas 3000 meter hinder har varit en OS-gren sedan 1920 och dominerades tidigt av en rad finska medeldistanslöpare. Mellan 1924-1936 kom samtliga guldmedaljörer från vårt grannland i öst. Volmari Iso-Hollo är faktiskt den enda löpare som bärgat två OS-guld i följd på distansen (1932 i Los Angeles och 1936 i Berlin). Under London-OS 1948 bröts den finska dominansen av tre svenskar vid namn Tore Sjöstrand, Erik Elmsäter och Göte Hagström som knep samtliga tre medaljer. Under de 13 senaste olympiaderna har elva av guldmedaljörerna representerat Kenya. Ett av undantagen var i Montreal-OS 1976 då Anders Gärderud sprang hem guldet före Bronislaw Malinowski. Fyra år senare var det istället polacken som stod överst på pallen i Moskva. Kenyanen Ezekiel Kemboi har dominerat grenen under 2000-talet med sina två OS-guld och fyra raka VM-guld. 

Stjärnor

Conseslus Kipruto
Ålder: 25  
Land: Kenya  
Personbästa: 8:00,12
Meriter: 1 OS-guld, 2 VM-guld, 2 VM-silver, 1 ACA-guld

Han har under en längre tid rankats som en av världens bästa 3000 meter hinder-löpare. Redan som junior var det avlösande framgångar som gällde för Conseslus Kipruto. Kenyanen vann JVM-guld på distansen 2012 och därefter har det mesta rullat på. Som 19-åring blev det silver i Moskva-VM och när det började nalkas mot OS-start i Brasilien så formtoppade Kipruto perfekt och slog till med ett dunderlopp i finalen. Med tiden 8:03,28 blev det inte bara guld utan också ett nytt olympiskt rekord på distansen. Samma år slog Conseslus till med sitt livs bästa lopp på en gala i London. Lägg därtill ett purfärskt VM-guld från tävlingarna i Qatar så är det inget snack om vem som är den stora favoriten på distansen under kommande olympiad.  

Lemecha Girma
Ålder: 19  
Land: Etiopien
Personbästa: 8:01,36
Meriter: VM-silver

Lemecha Girma stod för en magisk VM-debut då den då 18-årige etiopien slog till med ett fullkomligt lysande lopp i finalen i Doha. Personbästatiden 8:01,36 räckte hela vägen till ett VM-silver efter att ha fått se sig besegrad av kenyanen Kipruto i en rafflande upplopps-duell. Girma hade efter sista hindret ganska bra avstånd bak till den vindsnabbe Conseslus Kipruto som dock såg sin chans och la i ytterligare en växel. Slutligen fick Lemecha se sig besegrad efter målfoto. Trots silvret var ynglingen såklart nöjd med sin mästerskapsstart. Inför OS finns alla möjligheter i världen att fortsätta utmana världseliten och Lemecha Girma har en fantastisk framtid för sig.    

5000 meter

Världsrekord (herrar): 12:37,35 - Kenenisa Bekele (2004)
Olympiskt rekord (herrar): 12:57,82 - Kenenisa Bekele (2008)
Premiär på programmet (herrar): 1912

Det är ingen underdrift när man säger att Etiopien och Kenya dominerat grenen 5000 meter genom åren. På herrsidan kommer de 14 snabbaste löparna från de båda afrikanska länderna. Distansen har funnits på OS-programmet sedan 1912 och det är faktiskt Finland som glänser med flest antal guld genom tiderna på herrsidan (sju stycken). På senare år härstammar nio av de tio senaste guldmedaljörerna från Afrika även om Mo Farah representerade Storbritannien då han segrade 2012 och 2016. Nämnda Farah är tillsammans med finländaren Lasse Virén de enda två som lyckats försvara ett olympiskt guld på distansen.

Stjärnor

Telahun Haile Bekele
Ålder: 21
Land: Etiopien
Personbästa: 12:52,98
Meriter: Fjärdeplats i VM

Det är ingen överdrift att säga att Etiopien har dominerat långdistanslöpning under en lång tid. Den nya stjärnan på den etiopiska löparhimlen är Telahun Haile Bekele som fyller 21 år någon månad innan OS avgörs. Ynglingen fick upp ögonen för sporten i skolan där han snabbt visade stor talang. Sedan gick det fort, som tonåring slutade Bekele tvåa i de etiopiska mästerskapen, en tävling där konkurrensen är mördande hård. 2019 vann han de inhemska mästerskapen och slutade fyra i VM. Det är inga höga odds på att han kommer utmana om en pallplats i OS och med samma efternamn som världsrekordhållaren Kenenisa Bekele har han mycket att leva upp till. Kommer fullträffen i Tokyo?

Hagos Gebrhiwet
Ålder: 26
Land: Etiopien
Personbästa: 12:45,82
Meriter: 1 OS-brons, 1 VM-silver, 1 VM-brons

Hagos Gebrhiwet är en av de största löparstjärnorna från Etiopien. Den 167 centimeter korta långdistansaren slog igenom som 17-åring när han kom sexa i de nationella mästerskapen på 5000 meter. Året fortsatte med att han sprang ett fem kilometer långt stadslopp på 13:14 vilket var den snabbaste tiden någonsin för en junior på ett väglopp på den distansen. Därefter slog han även världsrekordet för juniorer på en friidrottsarena med tiden 12:47,53 i Paris. Sedan dess har karriären rullat på med medaljer i både VM och OS, även om Hagos för allmänheten kanske mest är känd för att han räknade fel på antal varv i Diamond League-galan i Lausanne förra året då han spurtade ett varv för tidigt. Gebrhiwet är skicklig även på 3000 meter och 10000 meter och kommer helt klart vara en medaljkandidat i sommar.

10000 meter

Världsrekord (herrar): 26:17,53 - Kenenisa Bekele (2005)
Olympiskt rekord (herrar): 27:01,17 - Kenenisa Bekele (2008)
Premiär på programmet (herrar): 1912  

Liksom de flesta andra distansgrenar var det Finland som även dominerande på 10000 meter under tidigt 1900-tal. Mellan 1912-1936 vann den blåvita nationen fem guld , tre silver och fyra brons innan Sovjetunionen och Tjeckoslovakien tog över stafettpinnen och bärgade fyra guld 1948-1960. Duktiga 5000-meterslöpare brukar även behärska denna distans på ett ypperligt sätt. Hannes Kolehmainen vann OS-guld i båda grenarna under OS i Stockholm 1912. Samma bedrift har även Emil Zátopek (1952), Vladimir Kuts (1956), Lasse Virén (1972, 1976) Miruts Yifter (1980), Kenenisa Bekele (2008) och Mo Farah (2012, 2016) lyckats med. De bästa tiderna brukar dock inte sättas under mästerskap utan istället på galatävlingar då det oftast tillämpas så kallade harar som ser till att loppen håller en hög fart.

Stjärnor

Joshua Cheptegei
Ålder: 23
Land: Uganda
Personbästa: 26:48,36
Meriter: 1 VM-silver, 1 VM-guld

Uganda är inte direkt känd som någon stor idrottsnation och därför har Joshua Cheptegei blivit stor nationalhjälte. Det var inte klart från start att Joshua skulle bli löpare. I skolan gillade han att spela fotboll och provade också på längdhopp och tresteg. Med tiden var dock löpartalangen uppenbar och Cheptegei satsade helhjärtat på det. I VM 2015 och OS 2016 slutade den då tonåriga löparen från Uganda topp 10, men utan att vara direkt när medaljerna. Det skulle dock snart ändras. 2017 kom Cheptegei tvåa i VM i London och två år senare fick han klättra allra högst upp på prispallen i Qatar. Nu riktas allt fokus mot att sluta först även i OS för Ugandas nationalhjälte, som för övrigt jobbar för Ugandas polisstyrka i det civila livet. Klarar han av det lär Joshua Cheptegei bli odödlig i det östafrikanska landet.

Rhonex Kipruto
Ålder: 20
Land: Kenya
Personbästa: 26:50,16
Meriter: 1 VM-brons

Kenya fortsätter att spotta ur sig stortalanger och Rhonex Kipruto är den senaste löparstjärnan. Kipruto slog igenom med dunder och brak i Finland av alla ställen då han vann 10000 meter under U20-VM i Tampere. Ynglingen verkar gilla Skandinavien för året efter satte han sitt personliga rekord i Stockholms Diamond League-tävling. 26:50,16 var en tid som gjorde att han seglade upp som en utmanare inför VM senare samma år. I Qatar fick dock Kipruto se sig slagen med två sekunder och sprang in på en tredjeplats. Kenyanen är fortfarande ung och långdistanslöpare brukar knappast ha sin peak vid 20 års ålder. Därför är det imponerande att Kipruto redan nu är en guldkandidat i Tokyo. Klarar han att spurta ner Cheptegei denna gång? Inget förvånar när det gäller denna framtida superstjärna.

Maraton

Världsrekord (herrar): 2:01,39 - Eliud Kipchoge (2018)
Olympiskt rekord (herrar): 2:06,32 - Samuel Wanjiru (2008)
Premiär på programmet (herrar): 1896

Ett Maraton är 42 kilometer långt (42 195 meter för att vara exakt) och är således drygt fyra gånger längre än den näst längsta distansen (10 000 meter) som springs vid ett stort mästerskap. Grenen har fått sitt namn från det antika Grekland och bygger på en myt där en grekisk soldat vid namn Feidippides skulle ha sprungit från staden Marathon på halvön Attika till Aten för att förhindra huvudstaden från att öppna upp sina portar för den anländande persiska flottan. Varje år genomförs drygt 800 maraton runt om i världen där de sex största loppen, utöver VM och OS, ingår i serien World Marathon Majors. Dessa lopp är New York Marathon, Boston Marathon, Chicago Marathon, Berlin Marathon, London Marathon samt Tokyo Marathon. I Sverige är Stockholm Marathon det överlägset största med omkring 20 000 deltagare. Under Sevillas Marathon 2020 satte 41-årige Mustafa “Musse” Mohamed ett nytt svenskt rekord med tiden 2:10,04 och krossade därmed sitt tidigare personliga rekord med över två minuter.

Stjärnor

Eliud Kipchoge
Ålder: 35
Land: Kenya
Personbästa: 2:01,39
Meriter: 1 OS-guld, 1 OS-silver, 1 OS-brons, 1 VM-guld, 1 VM-silver, Världsrekord i maraton

De flesta långdistanslöparna går över till längre distanser ju äldre de blir. Inte så konstigt då den där riktiga speeden försvinner något med åren medan uthålligheten inte behöver försämras. Eliud Kipchoge är ett praktexempel på en sådan löpare. 35-åringen började sin karriär med att vinna 5000 meter som 18-åring i VM i Paris. Kenyanen fortsatte ta medaljer i VM och OS på den distansen innan han för sju-åtta år sedan bytte till maraton. Det är inget byte Kipchoge behöver gråta över direkt då han vann OS i Rio 2016 och dessutom slog världsrekordet i Berlins Maraton 2018. 2 timmar, 1 minut och 39 sekunder var en putsning med över en minut! Det var den största rekordslakten sedan 1967. OS i Tokyo lär vara ett av de sista uppdragen för Kipchoge som ser slutet på sin fantastiska karriär. Får han avsluta med ett guld?

Kenenisa Bekele
Ålder: 38
Land: Etiopien
Personbästa: 2:01,41
Meriter: 3 OS-guld, 1 OS-silver, 5 VM-guld, 1 VM-brons

En löparlegend i ordets rätta bemärkelse är Kenenisa Bekele. Född i Etiopien stod det tidigt klart att det var just långdistanslöpare Bekele skulle bli. Under många år i början av 2000-talet dominerade han 5000 och 10000 meter fullständigt. Bland annat vann Bekele fyra raka VM i 10000 meter mellan 2003 och 2009 och matchade därmed Haile Gebrselassies bedrift. Dessutom förlorade han inte på 10000 meter mellan 2003 och 2011, en otrolig streak. Under den perioden slog han också världsrekorden i sina favoritdistanser 5000 och 10000 meter, två rekord som står sig än idag. Efter att “bara” ha slutat fyra på 10000 meter i OS 2012 bytte Bekele till maraton. Där har framgångarna fortsatt och när han vann Berlin Maraton i fjol gjorde han det på en tid endast två sekunder från världsrekordet. Känslan är kampen om guldet i Tokyo kommer stå mellan de två legendarerna Bekele och Kipchoge. Det har alla förutsättningar för att bli en episk kamp!

Läs mer om OS i Tokyo

Längdhopp

Världsrekord (herrar): 8,95 m - Mike Powell (1991)
Olympiskt rekord (herrar): 8,90 m - Bob Beamon (1968)
Premiär på programmet (herrar): 1996

Längdhoppet är en av de mest klassiska friidrottsgrenarna och har funnits med på herrarnas program sedan OS i Aten 1896. Tidernas största manliga längdhoppare är utan tvekan Carl Lewis som under åren 1984-1996 vann fyra raka OS-guld. Han är en av tre olympiska deltagare som vunnit guld i samma gren under fyra raka olympiska spel. På Lewis meritlista syns, utöver gulden i längdhopp, dessutom dubbla OS-guld i 100 meter, två stafettguld samt ett guld i 200 meter. Amerikanerna Lewis och Mike Powell gick en mäktig duell mot varandra vid VM i Tokyo 1991. När krutröken hade lagts på Olympiastadion i den japanska huvudstaden hade Powell mot alla odds besegrat sin landsman och slagit Bob Beamons klassiska världsrekord från 1968.

Stjärnor

Tajay Gayle
Ålder: 23
Land: Jamaica
Personbästa: 8,69 m
Meriter: 1 VM-guld

Tajay Gayle stod för en riktig praktskräll när han vid VM i Doha 2019 hoppade hem guldet. Den 23-årige jamaicanen tog sig som sista hoppare vidare från kvalet, men i finalen hade talangen sannerligen sin bästa dag i karriären. Hans tidigare personliga rekord på 8,32 rök direkt i det allra första finalhoppet och i den fjärden rundan drämde Gayle till med ett hopp på otroliga 8,69 - nytt jamaicanskt rekord! Det var även det längsta hoppet i en VM-final sedan Ivan Pedroso hoppade 8,70 vid VM i Göteborg 1995. Inför OS i Tokyo har den regerande världsmästaren bestämt sig för att göra en satsning mot 100 meter. Han har förhoppningar på att kvalificera sig för det jamaicanska sprint-laget och kanske greja dubbla medaljer.

Jeff Henderson
Ålder: 31
Land: USA
Personbästa: 8,52 m
Meriter: 1 OS-guld, 1 VM-silver

Jeff Henderson slog igenom när han 2015 vann guld under Pan Am Games i Toronto. Året därpå tog Arkansas-födda Henderson något oväntat guld vid OS i Rio genom att hoppa en centimeter längre (8,38 m) än sydafrikanen Luvo Manyonga. Det var USA:s första OS-guld i grenen sedan Dwight Phillips vann i Aten 2004. Henderson hade sedan två ganska tuffa säsonger där han exempelvis inte blev bättre en 17:e man vid VM i London 2017. 2019 var dock amerikanen tillbaka i gott skick och en av favoriterna till guldet i Doha, men fick sedermera nöja sig med en andraplats bakom Tajay Gayle. Att Hendersson återfinns på pallen i Tokyo är ingen högoddsare.

Juan Miguel Echevarría
Ålder: 21  
Land: Kuba
Personbästa: 8,68 m
Meriter: 1 VM-brons, 1 VM-guld inomhus

Juan Miguel Echevarría har under flera år varit en jättetalang inom längdhopp. Kubanen har nu hunnit bli 21 vårar och hans främsta merit utomhus är VM-bronset från VM i Doha 2019 där han var favorit. Echevarría har slagit till med flertalet storstilade hopp under de senaste två åren, men haft för mycket hjälp av medvinden för att hoppen ska noteras i de officiella rekordböckerna. 2018 hoppade han 8,83 m under Diamond League-tävlingen i Stockholm med en vind på 2,1 m/s i ryggen. I Havanna 2019 flög den gänglige kubanen 8,92 m med en medvind på 3,3 m/s. Fram till april 2020 har Echevarría hoppat längst av samtliga herrar (8,41 m) och är kanske den stora utmanaren till favoriten Tajay Gayle.

Höjdhopp

Världsrekord (herrar): 2,45 m - Javier Sotomayor (1993)
Olympiskt rekord (herrar): 2,39 m - Charles Austin (1996)
Premiär på programmet (herrar): 1896

Höjdhopp är en annan klassisk friidrottsgren som likt övriga hoppgrenar (längdhopp och tresteg) funnits med sedan den allra första olympiaden i Aten. Själva hopptekniken har sett olika ut genom åren. “Dykningen” och “Saxningen” användes till en början då utövarna landade i en sandgrop likt den längdhopparna använder sig av. I början av 1960-talet utvecklade den amerikanska höjdhopparen Richard Fosbury den så kallade “Fosbury-floppen” som sedermera kom att revolutionera grenen. Idag använder sig i det närmaste samtliga hoppare på elitnivå av den tekniken. Sverige har haft stora framgångar i disciplinen genom åren. Patrik Sjöberg glänser med dubbla OS-silver, ett OS-brons samt ett VM-guld som sina främsta meriter. Stefan Holm har vunnit fyra VM-guld inomhus och fick dessutom kröna sin karriär med ett OS-guld i Aten 2004. Stefans son, Melvin, är en av Sveriges största talanger inom friidrotten. 

Stjärnor

Mutaz Essa Barshim
Ålder: 29
Land: Qatar
Personbästa: 2,43 m
Meriter: 1 OS-silver, 1 OS-brons, 2 VM-guld, 1 VM-silver, 1 VM-guld inomhus, 2 AM-guld

Mutaz Essa Barshim levde upp till förväntningarna då 29-åringen försvarade sitt VM-guld och kunde, inför sin hemmapublik, fira triumfen på Khalifa International Stadium förra hösten. Essa Barshim växte upp i ett hem i Doha där fadern var medel- och långdistanslöpare. Mutaz följde i sin fars fotspår även om just löpningen inte blev hans primära grenar. 2010 blev året då han slog igenom på riktigt, på juniormästerskapen i Hanoi blev det guld samt ett nytt nationsrekord (2,31 m). Därefter har framgångarna avlöst varandra. Den erfarne höjdhopparen är stabil kring höjder runt 2,35 m och står som en självklar utmanare när det kommer börja dra ihop sig till final i Tokyo. Både ett OS-silver samt brons finns redan i prisskåpet hemma. Kan det kompletteras med ett guld nu månne? Någon högoddsare är det i alla fall inte.    

Mikhail Akimenko
Ålder: 24  
Land: Ryssland (ANA)
Personbästa: 2,35 m
Meriter: VM-silver  

Det blev en minst sagt rafflande VM-final i fjol. Hemmahoppet Mutaz Essa Barshim utmanades in i det sista av två ryssar som vägrade ge sig. En av dessa var Mikhail Akimenko. 24-åringen bärgade till slut silvret efter att ha klarat 2,35 m. En höjd Mikhail aldrig tidigare tagit sig över. Det ska dock tilläggas att det inte ens var säkert att Qatar-VM skulle bli aktuellt för höjdhopparen. IAAF hade tidigare under säsongen gått ut med att samtliga ryska friidrottare skulle stängas av med anledning av dopningsanklagelser inom förbundet. Efter mycket om och men blev det till slut klart att han tillsammans med tio andra från Ryssland fick delta i mästerskapen. Under neutral flagg (ANA). Detsamma kommer gälla i Tokyo där Akimenko åter är en solklar utmanare till en pallplats.      

Ilya Ivanyuk
Ålder: 27
Land: Ryssland (ANA)
Personbästa: 2,35 m
Meriter: VM-brons, EM-brons

Ilya är rankad tvåa i världen och har under en tid varit ett givet inslag i världstoppen. EM-bronset i Berlin 2018 följdes upp med en likadan valör under VM i Doha. Tillsammans med sin landsman Akimenko utmanade duon Barshim hela vägen upp på höjder som Ivanyuk aldrig tidigare klarat. Efter att ha haft bekymmer på 2,33 m lyckades 27-åringen ta sig över på det tredje och sista försöket för att sedan lösa nya rekordhöjden 2,35 m på första försöket vilket också lade grunden till tredjeplatsen. Till de olympiska spelen är det fortsatt under neutral flagg som den ryske höjdhopparen får tävla. Med en bra försäsongsträning ska det absolut kunna gå vägen för Ivanyuk att nu bärga sin första medalj på ett OS.

Tresteg

Världsrekord (herrar): 18,29 m - Jonathan Edwards (1995)
Olympiskt rekord (herrar): 18,09 m - Kenny Harrison (1996)
Premiär på programmet (herrar): 1896

Tresteg fanns med redan vid OS i Aten 1896. Amerikanen James Connolly bärgade guldet i den grekiska huvudstaden. När de olympiska spelen anordnades av Sverige i Stockholm stod tre ståtliga blågula herrar på pallen. Guldet vanns av Gustaf Lindblom, silvret av Georg Åberg medan Erik Almlöf knep en bronspeng. Sverige har haft fler framgångar i grenen, 1948 bärgade Arne Åhman guld vid London-OS, 2004 var det ingen mindre än Christian Olsson som stod överst på tronen. Jonathan Edwards sanslösa 18,29 från VM i Göteborg 1995 står sig fortfarande som världsrekord.  

Stjärnor

Christian Taylor
Ålder: 30
Land: USA
Personbästa: 18,21 m
Meriter: 2 OS-guld, 4 VM-guld, 1 VM-silver inomhus

Världens bäste trestegshoppare heter Christian Taylor och kommer från USA. I dryga nio års tid har amerikanen dominerat sporten. Precis som för de allra flesta var ungdomsåren till för att prova olika sporter och friidrottsgrenar. Taylor har därför inte bara varit en superstar inom tresteg. 8,19 m i längdhopp och 45,07 på 400 meter är även fantastiska resultat. När det nu blir dags för spelen i Tokyo är det en chans för Christian att vinna sitt tredje OS-guld i rad. En streak den spänstige atleten redan har i VM-sammanhang efter att ha vunnit tävlingen i Qatar med ett riktigt fint hopp på 17,92 m. Noterbart är också att Taylor noterats för det näst längsta hoppet någonsin (18,21 m, VM i Peking). Stjärnan är storfavorit att vinna i sommar. Frågan är vem som ska kunna stoppa honom!    

Will Claye
Ålder: 29
Land: USA
Personbästa: 18,14 m  
Meriter: 2 OS-silver, 1 OS-brons, 2 VM-silver, 2 VM-brons, 2 VM-guld inomhus

Möjligen är det just “den evige tvåan” Will Claye som ska kunna ge sin landsman Christian Taylor en match om guldet. Claye har fått finna sig i att stå en aning i bakgrunden och i de tre senaste stora utomhusmästerskapen (två VM och ett OS) har han slutat just tvåa bakom Taylor. Den Tucson-födde atleten har dock inte bara vunnit OS-medaljer i tresteg. 2012 i London slog han också till med ett längdhopp som mätte 8,12 m. En prestation som innebar en bronspeng. I en tävling i Kalifornien förra sommaren slog Will till med sitt livs hopp i sin primära gren tresteg. 18,14 m är tredje längst genom alla tider och dessutom var 29-åringen över 18 meter i en Diamond League-gala i Paris i fjol. Med en kanonträff i Tokyo kanske det nu är dags för ett tronskifte och därmed en extremt efterlängtad guldmedalj.    

Hugues Fabrice Zango
Ålder: 27
Land: Burkina Faso
Personbästa: 17,66 m
Meriter: 1 VM-brons, 1 ACA-guld, 1 ACA-silver

Burkina Faso tog hem en medalj under VM i Qatar 2019 då Hugues Fabrice Zango hoppade hem bronspengen till sitt land. 17,66 m i det sjätte och sista hoppet var inte bara en personlig fullträff utan också nytt afrikanskt rekord. Förutsättningarna för afrikanen inför sommarens OS är bra. Hugues tränas av den före detta världsrekordinnehavaren inomhus, Teddy Tamgho. Den franske tränaren har uttryckt att det finns stora möjligheter för Fabrice Zango att förbättra sina resultat avsevärt redan under detta år. I februari slog dessutom 27-åringen till med nytt personbästa inomhus (17,77 m) och inför olympiaden i sommar ska den burkinska trestegshopparen absolut anses som en joker i medaljracet.   

Stavhopp

Världsrekord (herrar): 6,18 m - Armand Duplantis (2020)
Olympiskt rekord (herrar): 6,03 m - Thiago Braz da Silva (2016)
Premiär på programmet (herrar): 1896

När det moderna stavhoppet uppstod i Tyskland runt 1850 användes hoppet främst som en gymnastisk övning.. På herrsidan anses ukrainaren Sergej Bubka som tidernas största och det är lätt att förstå varför. På hans meritlista syns bland annat sex raka VM-guld mellan 1983-1997, ett OS-guld samt hela 35 världsrekord. Under 2000-talet har Sverige tagit två stora mästerskapsmedaljer utomhus. I Saint-Denis slutade Patrik Kristiansson på en tredjeplats och 2019 knep Armand Duplantis en silverpeng vid VM i Doha. Duplantis, som har en amerikansk pappa, innehar det nuvarande världsrekordet som lyder 6,18. Han är även vårt största blågula hopp under Tokyo-OS.    

Stjärnor

Sam Kendricks
Ålder: 27
Land: USA
Personbästa: 6,06 m
Meriter: 1 OS-brons, 2 VM-guld, 2 VM-silver inomhus

Armand Duplantis kanske största utmanare om guldet i OS heter Sam Kendricks. Amerikanen är världstvåa och har under lång tid klarat höjder i trakterna runt sex meter. Under februari slog bland annat 27-åringen till med ett hopp på 6,01 m i franska Rouen. Höjden var nytt amerikanskt inomhusrekord och Sam blev där och då den tolfte genom tiderna att passera drömgränsen sex meter inomhus. Kendricks kan också blicka tillbaka på ett riktigt bra 2019 där VM-guldet i Qatar blev kryddan på moset. I en duell med just Duplantis stod sig 5,97 m i finalen och därmed försvarades guldet från London-VM två år tidigare. I Brasilien för fyra år sedan blev det brons under OS-tävlingarna och nu är målet en ännu mer ädel medalj.  

Thiago Braz da Silva
Ålder: 26
Land: Brasilien
Personbästa: 6,03 m
Meriter: 1 OS-guld

Thiago Braz da Silva stod för en makalös prestation då han slog till med sitt livs stavhopp i hemma-OS. Med en exalterad publik i ryggen klarade Thiago den magiska höjden 6,03 i andra försöket i en duell mot fransmannen Lavillenie. Hoppet innebar inte enbart personbästa för 26-åringen med galna tio centimeter utan också ett fint olympiskt rekord. Insatserna efter olympiaden har dock varit av blandad art. I Sydamerikanska mästerskapen 2019 blev det en silverpeng i belöning efter att ha hoppat 5,41 m och i Qatar-VM missade Braz pallen efter att “bara” löst höjden 5,70 m. Det återstår att se om brassen åter kan stjäla all uppmärksamhet i Tokyo och utmana de mer givna favoriterna. Att det finns höga höjder inom Thiago Braz da Silva råder det dock ingen som helst tvekan om.  

Renaud Lavillenie
Ålder: 33
Land: Frankrike
Personbästa: 6,05 m
Meriter: 1 OS-guld, 1 OS-silver, 1 VM-silver, 4 VM-brons, 3 VM-guld inomhus, 3 EM-guld, 1 EM-brons  

Renaud Lavillenie hade inför VM i Doha tagit medalj i fem raka världsmästerskap men missade nu finalen.  Veteranen stannade på blygsamma 5,60 m men gav snabbt beskedet att satsningen mot OS i Tokyo nu kunde börja på allvar. I olympiska sammanhang har det blivit både silver och guld för den franske legendaren som också haft världsrekordet inomhus på 6,16 m innan Armand Duplantis tog över tronen i februari. Sommarens mästerskap kommer av allt att döma bli Renaud Lavillenies sista olympiad. En tävling där 33-åringen får slå ur klart underläge. Möjligen kan detta passa fransmannen perfekt och att slänga in ett litet bet på en topp tre-plats är nog faktiskt ingen dum idé.        

Svenskhopp

Armand Duplantis
Ålder: 20
Land: Sverige
Personbästa: 6,05 m
Meriter: 1 VM-silver, 1 EM-guld, Världsrekordinnehavare (6,18 m inomhus)  

Den stora favoriten vad gäller männens stavhopp heter Armand Duplantis och kommer från Sverige. Ynglingen har slagit världen med häpnad efter sina magiska världsrekordhopp under februari. I en jämn duell med Sam Kendricks i höstens VM fick dock svensken se sig besegrad efter att “bara” klarat höjden 5,97 m. En silvermedalj är dock troligen bara början på Duplantis nu långa guldkantade karriär. Armand är uppvuxen i Lafayette, Louisiana. Tillsammans med en amerikansk pappa (som också var stavhoppare) och en svensk mamma började han med stavhopp tidigt. Ungdomsrekord och guld i tidiga åldrar avlöste varandra och redan 2017 blev det VM-debut i London för “Mondo” med en niondeplats som resultat. 2018 var året då Armand Duplantis skrev in sig själv på riktigt i historieböckerna för första gången. På EM-tävlingarna i Tyskland klev han över magiska 6,05 m vilket var nytt juniorvärldsrekord och självklart blev det också en guldmedalj som belöning. Utomhus är detta en höjd Duplantis därefter aldrig varit över men med tanke på hans 6,18 m i Glasgow tidigare i år inomhus är det knappast någon högoddsare att den flygande svensken ska kunna slå det i sommar. 

Kula

Världsrekord (herrar): 23,12 m - Randy Barnes (1990)
Olympiskt rekord (herrar): 22,52 m - Ryan Crouser (2016)
Premiär på programmet (herrar): 1896

Kula, eller kulstötning, är en av fyra kastgrenar inom friidrotten. De första tävlingarna ägde rum under tidigt 1800-tal i Skottland och kula fanns omgående med på det första OS-programmet 1896. En kulstötare utgår från en ring som är 2,1 meter i diameter. Tävlingen går ut på att stöta kulan så långt fram som möjligt utan att trampa utanför ringen. Herrarnas kula väger 7,26 kg medan damernas väger 4 kg. I regel finns det två olika tekniker att tillämpa, glidteknik och rotationsteknik, där den sistnämnda är vanligast bland proffsen. USA har länge varit världsledande på herrsidan även om polske Tomasz Majewski blev den första på över 50 år att försvara ett OS-guld när han vann i London 2012.  

Stjärnor

Joe Kovacs
Ålder: 30
Land: USA
Personbästa: 22,91 m
Meriter: 1 OS-silver, 2 VM-guld, 1 VM-silver

Joe Kovacs växte upp i den lilla staden Nazareth i Pennsylvania och började tidigt syssla med både diskus och kula. 30-åringen, som har både ungerskt och italienskt påbrå, tävlade sedan för Penn State University där han valde att endast satsa på kulstötningen. Som senior slog Kovacs igenom 2015 då han april stötte 22,35 meter, den längsta stöten på fem år. Senare samma år bärgade amerikanen sitt första av två VM-guld. Vid OS i Rio 2016 gick Kovacs en duell mot landsmannen Ryan Crouser. En duell den sistnämnde sedermera vann. 2019 skulle emellertid Kovacs få sin revansch när han, med en centimeters marginal, segrade före Crouser och Tomas Walsh. Stöten mätte 22,91 meter och är den tredje längsta genom tiderna.

Ryan Crouser
Ålder: 27
Land: USA
Personbästa: 22,90 m
Meriter: 1 OS-guld, 1 VM-silver

Ryan Crouser är uppväxt i en riktig “kastar-familj”. Hans pappa Mitch var reserv i USA:s diskus-lag under OS 1984, hans farbröder Brian och Dean var framgångsrika i spjut respektive kula/diskus och hans kusiner Sam och Haley tävlar båda i spjut. Crouser sysslade länge med både kula och diskus. Han vann bland annat ungdomsguld i kula 2009 och silver i diskus samma år. Under inledningen av hans professionella karriär stod Crouser för en praktskräll genom att besegra den regerande världsmästaren Joe Kovacs vid det amerikanska OS-kvalet. Portland-sonen följde upp det med att även vinna guld i Rio 2016 genom att stöta ett nytt olympiskt rekord. Crouser är tillsammans med nämnda Kovacs och Nya Zeelands Tom Walsh de givna medaljkandidaterna i sommarens OS.

Tomas Walsh
Ålder: 28
Land: Nya Zeeland  
Personbästa: 22,90 m
Meriter: 1 OS-brons, 1 VM-guld, 1 VM-brons, 2 VM-guld inomhus, 1 VM-brons inomhus

Med sina sex mästerskapsmedaljer är Tomas Walsh en av Nya Zeelands mest framgångsrika friidrottare genom tiderna. 28-åringens namn hamnade på den internationella friidrottskartan när han vid 22 års ålder knep ett brons vid inomhus-VM i Sopot 2014. Den väldiga kulstötaren har sedan ridit vidare på framgångsvågen och bärgat medaljer vid flertalet stora mästerskap. Walsh delar fjärdeplatsen med Ryan Crouser när det handlar om kulstötare som innehar de längsta stötarna i världen. Bägge två stötte 22,90 under VM 2019, men tvingades trots det ge sig mot rivalen Joe Kovacs. Lite kuriosa är att Walsh jobbar som brandman vid sidan av sin friidrottskarriär.    

Spjut

Världsrekord (herrar): 98,48 m - Jan Zelezný (1996)
Olympiskt rekord (herrar): 90,57 m - Andreas Thorkildsen (2008)
Premiär på programmet (herrar): 1908

Historiskt har Finland varit en ledande nation inom spjutkastning. Sedan grenens intåg på det olympiska schemat 1908 har vårt grannland i öst plockat sju guld på herrsidan, det senaste kom genom Tapio Korjus under OS i Seoul 1988. Även om Erik Lemming tog guld både 1908 och 1912 har Sverige tvingats stå i skuggan av både Finland och Norges framgångar inom sporten. Under 2000-talet bärgade Andreas Thorkildsen två OS-guld i följd (2004 och 2008) och satte dessutom ett nytt olympiskt rekord under spelen i Beijing med ett kast på 90,57 meter. 

Stjärnor

Magnus Kirt
Ålder: 29
Land: Estland
Personbästa: 90,61
Meriter: 1 VM-silver, 1 EM-brons

Magnus Kirt var den spjutkastare som skickade iväg sitt spjut längst av samtliga under 2019 och är därmed högst rankad inför sommarens OS. Estländarens främsta merit är ett silver från VM i fjol där han även skadade armen så pass allvarligt att Tokyo-OS ett tag var i fara. Kirts medverkan är fortsatt osäker, men i mars månad kom rapporter om att 29-åringen börjar närma sig comeback. Frågan är om han hinner träna och tävla tillräckligt för att kunna vara med och hota om medaljerna? Den estniska rekordhållaren från Tar är med sin skada lite av en outsider inför sommarens stora höjdpunkt, men som absolut inte ska avskrivas i första taget!

Thomas Röhler
Ålder: 28
Land: Tyskland
Personbästa: 93,90 m
Meriter: 1 OS-guld, 1 EM-guld

Som ung tävlade Thomas Röhler främst i höjdhopp och tresteg. Det var inte förrän 2010 som tysken började visa upp fina resultat inom spjutkastningen. Samma år kastade Röhler över 70 meter för första gången och fick därmed chansen att representera sitt hemland vid juniorvärldsmästerskapen varpå han slutade nia. Fem år senare, 2015, kom så det internationella genombrottet via en fjärdeplats vid VM i Beijing där Röhler kastade 87,41 meter. När det så var dags för debut i de olympiska spelen drog Röhler iväg spjutet 90,30 meter i sitt näst sista försök. Sensationen var ett faktum och det första tyska guldet i grenen sedan 1972 var säkrat. Efter ett ganska blekt 2019 ska 28-åringen från staden Jena nu försöka försvara sitt guld från Rio. Visst kan det vara värt ett litet bet på att han fixar det!

Julius Yego
Ålder: 31
Land: Kenya
Personbästa: 92,72 m
Meriter: 1 OS-silver, 1 VM-guld

Julius Yego har en intressant bakgrund som spjutkastare. Yego är född och uppväxt i Kenya där han som ung fattade tycke för spjutkastning efter att ha sett flera Youtube-videos av värlskastare som Andreas Thorkildsen och Jan Zelezný. Det var så han fick sitt ökända smeknamn, “Mr. Youtube”. Kenya hade inga egna tränare inom spjutkastning eftersom i princip samtliga unga talanger sysslade med distanslöpning. Yego fick träna på egen hand med hjälp av olika övningar han hämtat från Youtube. Han slog igenom 2015 genom att bli första kenyan någonsin att vinna ett VM-guld i en kast eller- hoppgren. Under tävlingarna i Beijing satte han dessutom ett nytt afrikanskt rekord (92,72 m) som alltjämt är hans personbästa. Spjuttävlingen som väntar under OS senare i sommar känns på förhand väldigt öppen och visst har “Mr Youtube” alla möjligheter att minst försvara sitt OS-silver från Rio 2016.

Svenskhopp

Kim Amb
Ålder: 29  
Land: Sverige  
Personbästa: 86,03 m
Meriter: 7 SM-guld, 1 SM-silver, 1 SM-brons

Stockholmaren Kim Amb kan vid en fullträff faktiskt vara med och hota om medaljerna senare i sommar. Under VM i Doha 2019 hade Amb det fjärde längsta kastet i kvalet, men fick dessvärre inte till det i finalen och slutade sedermera på en åttondeplats. Hans personliga rekord, som han satte i fjol, lyder 86,03 och hade räckt till en bronsplats i finalen. Svensken slog igenom 2012 då han vid en tävling i Växjö kastade 81,84 meter vilket gjorde honom till femte bästa svensk med det nya spjutet som tilläts efter regeländringen som genomfördes 1985. Kim Amb har deltagit vid de flesta stora mästerskapen sista åren utan att prestera på toppen av hans förmåga en enda gång. Det är bara att hålla tummarna för att han lyckas i Tokyo och bärgar Sveriges första medalj i spjut sedan Kenth Eldebrinks brons vid OS i Los Angeles 1984.

Diskus

Världsrekord (herrar): 74,08 m - Jürgen Schult (1986)
Olympiskt rekord (herrar): 69,89 m - Virgilijus Alekna (2004)
Premiär på programmet (herrar): 1896

Diskus har alltid funnits med på det olympiska programmet även om damerna inte fick delta förrän i Amsterdam 1928. Det som skiljer herrtävlingar i diskus kontra damernas är att damernas diskus väger ett kilo och har en diameter på 18,2 cm till skillnad från männens som väger två kilo med en diameter på 22 cm. Diskus är en gren där Sverige haft viss framgång i, inte minst genom Harald Andersson och Ricky Bruch. Andersson var vår första svenska världsstjärna i sporten. Polismannen från Falun satte 1934 ett nytt världsrekord (52,42) och vann dessutom EM-guld i Turin senare samma år. För den bedriften belönades han med bragdguldet. Ricky Bruch var en underhållare utan dess like, både på och utanför banan. Göteborgaren vann tre medaljer i större mästerskap med bronset vid OS i München 1972 som främsta merit. Amerikanen Al Oerter ska dock hållas som tidernas främsta diskuskastare med sina fyra olympiska guld under 1950 och-1960-talet. Under 2000-talet har grenen dominerats av nationer kring Östersjön. På damsidan har nästan samtliga guldmedaljörer representerat länder från det forna östblocket. Vi svenskar sätter numera hoppet till Daniel Ståhl som tillhör den absoluta världseliten på herrsidan.

Stjärnor

Fedrick Dacres
Ålder: 26
Land: Jamaica
Personbästa: 70,78 m
Meriter: 1 VM-silver

Fedrick Dacres anses vara den bästa diskuskastaren från Jamaica någonsin. Han visade stor talang redan som ung och 2011 vann han guldmedaljen i diskus i världsmästerskapen för ungdomar. Han blev därmed den första jamaicanen genom tiderna att vinna den titeln i diskus. Året efter blev det guld även i junior-VM och även där var han första jamaicanen i historien att åstadkomma det. Som senior har det hela tiden gått stadigt uppåt. Han kom sjua i VM 2015, fyra i VM 2017 och tvåa i VM 2019. Förra året satte han också sitt personbästa 70,78 i en tävling i Rabat. Nu är Dacres den kanske allra största konkurrenten till vår svenska “Ståhlman”. Vi får väl hoppas att Dacres första stora guldmedalj som senior inte kommer i Tokyo.

Lukas Weisshaidinger
Ålder: 28
Land: Österrike
Personbästa: 68,98 m  
Meriter: 1 VM-brons

Den väldige österrikaren Lukas Weisshaidinger är förvånansvärt smidig och det är kanske inte så konstigt. Som ung höll han nämligen på med gymnastik tills han blev för stor för sporten. Då satsade österrikaren fullt ut på friidrott där han tävlat i både diskus och kula. 2011 vann han junior-EM i diskus och blev då den första från alplandet med den bedriften sedan 1997. Inte konstigt då att Weisshaidinger har haft stora förväntningar på sig. Trots det har Lukas deltagit i få mästerskap. Det första riktigt stora han deltog i var OS i Rio 2016 där det blev en sjätteplats till slut. I VM kom så fullträffen som hela nationen hade suktat efter, Lukas Weisshaidinger vräkte iväg diskusen 66,82 meter vilket räckte till en bronsmedalj. Nu kommer 28-åringen till Tokyo bättre förberedd än för fyra år sedan. Daniel Ståhl och de andra får se upp!

Svenskhopp

Daniel Ståhl
Ålder: 27
Land: Sverige
Personbästa: 71,86 m
Meriter: 1 VM-guld, 1 VM-silver

En av de största svenska guldhoppen i hela OS är Stå(h)lmannen själv, diskuskastaren Daniel Ståhl som de senaste åren verkligen positionerat sig själv som världens bästa i sin gren. Som junior var han aldrig någon extrem talang, de två gånger Ståhl deltog i junior-VM gick han inte vidare till final. Utvecklingen kom dock och den kom snabbt. 2015 slutade Daniel femma i VM och året efter var tanken att han skulle kliva upp på pallen i Rio-OS. Där misslyckades dock svensken då han inte ens gick till final. Extra surt med tanke på att han bara några veckor senare kastade 68,72 vilket var det längsta kastet någon gjorde hela det året. Året efter slog Ståhl till sist Ricky Bruch 33 år gamla svenska rekord och i VM slutade han tvåa, endast två centimeter från förstaplatsen. En del frågetecken har satts kring svenskens förmåga att prestera under press, men de farhågorna flög all världens väg i Doha förra året när Ståhl äntligen fick ta en guldmedalj i VM. Den två meter långe svensken har ännu mer att ge och med tränaren Vesteinn Hafsteinsson har han hittat ett perfekt samarbete. Får bara den blågula jätten till en fullträff finns det ingen som kan stoppa honom i Tokyo och då är frågan om inte världsrekordet på 74,08 också är i fara. 

Slägga

Världsrekord (herrar): 86,74 m - Yuriy Sedykh (1986)
Olympiskt rekord (herrar): 84,80 m - Sergey Litvinov (1988)
Premiär på programmet (herrar): 1900

Slägga, eller släggkastning, har funnits med på OS-programmet sedan 1908. För kvinnorna skulle det dock dröja till 1999 innan de fick delta i ett världsmästerskap och ytterligare ett år innan det var dags för grenen att göra OS-debut. Damernas slägga väger 4 kilo medan herrarnas väger 7,26 kilo, exakt samma vikter som i kulstötning. Precis som i övriga kastgrenar går det i slägga ut på att kasta så långt som möjligt. Kastet är ett resultat av farten släggan får när utövaren roterar runt sin egen axel i hög hastighet. Desto snabbare rotation - desto längre flyger släggan innan den landar. Sovjetunionen och på senare år Polen har varit världsledande inom släggkastning.  Polacken Pawel Fajdek stoltserar med fyra VM-guld i följ mellan 2013-2019 och är även storfavorit i Tokyo.

Stjärnor

Wojciech Nowicki
Ålder: 31
Land: Polen
Personbästa: 80,47 m
Meriter: 1 OS-brons, 3 VM-brons

Polen är en stornation inom herrarnas slägga. Pawel Fajdek vann VM i Doha och Wojciech Nowicki var även han med i toppen av tävlingen. Rent resultatmässigt slutade Nowicki fyra på 77,69, en knapp halvmeter från ungraren Bence Halász på bronsplatsen. Polen lämnade dock in en protest efter tävlingen då de tyckte att Halász i sitt första kast, som var hans bästa, klev utanför kastringen. IAAF gav Polen rätt i sin protest men noterade också att avsaknaden av ett korrekt domslut påverkade ungrarens tävling. Därför blev beslutet att både Halász och Nowicki skulle få varsin bronsmedalj. Det var faktiskt tredje gången i karriären som Nowicki tog brons i VM och dessutom slutade han trea även i OS i Rio. Hur kommer det nu gå i Tokyo för den polska släggkastaren? Tja, det är i alla fall låga odds på ett brons.

Pawel Fajdek
Ålder: 31
Land: Polen
Personbästa: 83,93 m
Meriter: 4 VM-guld

Nowicki i all ära, det är inte honom som det polska folket tror mest på när det kommer till släggkastning. Tiotalets superstjärna inom grenen, Pawel Fajdek, kommer nämligen från samma nation. Polen har en lång och stolt släggtradition där namn som Szymon Ziolkowski och Wojciech Kondratowicz fortfarande nämns med respekt inom kastvärlden. Nu har dock Pawel Fajdek, som faktiskt i Czeslaw Cybulski har samma coach som Ziolkowski hade, passerat dem båda. 2011 var det upplagt för att polacken skulle slå igenom på den stora scenen men i VM blev det bara en elfteplats. Det var dock det senaste världsmästerskapet där inte Fajdek fått klättra högst upp på pallen. Det blev guld 2013, 2015, 2017 och 2019. Det enda som återstår nu för att bli odödlig i hemlandet är att vinna OS, något Pawel misslyckades kapitalt med i Rio då han faktiskt blev utslagen i kvalet. Räkna med en revanschsugen Pawel Fajdek som nu gör allt i sin makt för att ta hem det där OS-guldet. Räkna med att oddssättarna kommer sätta ut världsettan som stor favorit.

Tiokamp

Världsrekord: 9126 poäng - Kevin Mayer (2018)
Olympiskt rekord: 8893 poäng - Roman Sebrle (2004)
Premiär på programmet: 1912

Friidrottens mångkamp har en stolt historia, även om det mesta handlar om män. Till skillnad från damernas sjukamp tävlar herrarna alltså i tio olika grenar. Eventet, som endast körs utomhus, är uppdelat i två tävlingsdagar. Under den första dagen kamperar deltagarna i 100 meter, längdhopp, kula, höjdhopp och 400 meter. Dagen därpå är det 110 meter häck, diskus, stavhopp, spjut och 1500 meter som gäller innan vinnaren (den som samlat på sig flest poäng) koras. Tidigt på 1900-talet firade Finland stora triumfer i grenen, framförallt då genom Akilles Järvinen och Paavo Yrjölä. Under 50-talet och sedan millennieskiftet är det dock USA som varit överlägsna gällande den totala medaljskörden. Den numer pensionerade mångkamparen Ashton Eaton tog bland annat två VM och- OS-guld.

Stjärnor

Damian Warner
Ålder: 30
Land: Kanada
Personbästa: 8795 poäng
Meriter: 1 OS-brons, 1 VM-silver, 2 VM-brons

Damian Warner har samlat på sig fyra stora mästerskapsmedaljer, men saknar fortfarande den där riktigt stora titeln. Närmast var han vid VM i Beijing 2015 med ett silver då amerikanen Ashton Eaton drog det längsta strået och fick kliva upp överst på podiet. Även fast Warner hade ett ganska så trögt 2019 är kanadensaren faktiskt rankad som nummer ett i världen tätt före den regerande världsmästaren Niklas Kaul och silvermedaljören Maicel Uibo. Warners är både en stark löpare samt en duktig hoppare. På 110 meter häck var han i mars 2020 rankad som nummer 61 i världen. Kan 30-åringen pricka formen i kastgrenarna blir han ett allvarligt guldhot i Tokyo, var så säkra!

Niklas Kaul
Ålder: 22
Land: Tyskland
Personbästa: 8691 poäng
Meriter: 1 VM-guld

Den unge tysken Niklas Kaul har gjort en magisk resa som mångkampare. Den tidigare talangfulle handbollsspelaren blommade ut inom friidrotten när han 2015 tog ett silver i spjut samt ett guld i tiokamp under världsmästerskapen för ungdomar i Cali, Colombia. 20 år gammal fick han chansen att representera sitt land under hemma-EM i Berlin där han till slut landade på 8220 poäng och blev fyra. Året därpå bärgade supertalangen ett historiskt guld vid VM i Doha. Kaul blev därmed den yngste tiokamparen någonsin att stå överst på pallen i ett världsmästerskap, en makalös prestation! Niklas Kaul har alla möjligheter att bli ihågkommen som en av tidernas bästa mångkampare så länge han får vara skadefri.

Läs mer om OS i Tokyo